Ao encerrar o calendário de publicações de 2023, a coluna sobre psicologia esportiva do portal Webrun relembrou temas abordados durante o ano e reforçou a ideia de que a corrida envolve mente, corpo e emoções, e não apenas performance.
Quem
A autora da coluna — não identificada pelo portal — conversou diretamente com corredores que, segundo ela, levam para o asfalto “histórias, medos, expectativas e sonhos”.
O que
O texto faz um retrospecto das publicações mensais, destacando discussões sobre autocompaixão, silêncio, prazer, fracasso, superação e saúde mental. O ponto central foi a defesa de que “o corpo corre, mas é a mente que dá suporte”.
Quando
O balanço foi publicado no fim de dezembro, marcando o encerramento do ciclo de textos de 2023. A autora promete retomar as colunas em janeiro do próximo ano e se despede com votos de “Feliz Natal” e “Até 2026”.
Onde
Todo o material foi disponibilizado no portal Webrun, que também convidou leitores a acompanhar o conteúdo no Instagram e a baixar o aplicativo Ticket Sports.
Como
Ao longo do ano, a abordagem partiu de reflexões sobre diálogo interno, ansiedade pré-largada, autocrítica e estratégias de visualização. Os textos defenderam que a evolução no esporte depende de consciência, não de maior rigidez.
Imagem: Adobe Stock
Por quê
A autora argumenta que a corrida pode servir tanto como instrumento de saúde quanto de adoecimento, dependendo da relação que cada atleta estabelece com a modalidade. O aprendizado principal, segundo o texto, foi o de regular emoções, enfrentar medos com coragem e respeitar limites.
Para 2024, o convite é “correr menos no automático e mais em presença”, mantendo a corrida como linguagem para o autoconhecimento.
Com informações de Webrun
