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Treinar demais pode transformar a busca por performance em porta de entrada para lesões. O alerta é de Corey Wencl, supervisor dos serviços de...
Diabetes já afeta um em cada 13 brasileiros e causa 304 mortes por dia no país
O Brasil soma mais de 16 milhões de adultos com diabetes e ocupa a sexta posição no ranking mundial da doença, segundo o Atlas...
Exercícios reduzem risco de morte em pacientes com câncer de cólon em até 37%, aponta estudo
Um estudo internacional publicado no New England Journal of Medicine indica que a prática regular de atividade física pode diminuir em 37% o risco...
Kiprun conquista ISPO Award 2025 com o Kipnext, primeiro tênis de alta performance sem cola
A Kiprun, marca de corrida da Decathlon, recebeu o ISPO Award 2025 pelo lançamento do Kipnext, tênis que elimina completamente o uso de cola...
Sessões de 20 minutos podem superar horas de academia, afirma especialista em calistenia
Treinamentos diários de aproximadamente 20 minutos são suficientes para gerar resultados superiores a longas permanências na academia, segundo o especialista em calistenia Felipe Kutianski....
