Dia do Esportista destaca prática regular de atividade física como questão de saúde pública, afirma especialista
Comemorado em 19 de fevereiro, o Dia do Esportista reforça a necessidade de colocar a atividade física no centro das políticas de saúde pública....
Música altera ritmo, reduz esforço e eleva desempenho na corrida, diz especialista
São Paulo — Ouvir música durante a corrida pode ajustar o ritmo, aumentar a resistência e até mascarar a sensação de fadiga, segundo a...
Alimentação equilibrada e hidratação ajudam a reconstruir imunidade depois das festas, diz nutróloga
O retorno à rotina após carnaval, viagens e noites mal dormidas costuma vir acompanhado de cansaço, inchaço e maior suscetibilidade a gripes e resfriados....
Dor no peito: cardiologista orienta quando procurar socorro imediato
A dor no peito é um dos sinais que mais despertam preocupação. O cardiologista Dr. Eugênio Moraes, formado pela Faculdade de Medicina da USP, detalha...
Nutricionista aponta cinco medidas para recuperar o organismo depois do Carnaval
Depois dos dias de folia, muitos foliões buscam maneiras de reduzir o impacto do consumo excessivo de comidas calóricas e bebidas alcoólicas. A nutricionista...
