Nutricionista apresenta receitas de bebidas funcionais para driblar a desidratação no verão
Com a intensificação do calor no verão, o risco de desidratação aumenta e pode comprometer o bem-estar. Para manter o organismo hidratado, a nutricionista...
Calor e umidade elevam casos de micose no verão, indica estudo de dez anos
O clima quente e úmido típico do verão cria condições propícias para o avanço de infecções fúngicas na pele. Pesquisa publicada em 2024 no...
Verão exige ajustes na suplementação para repor líquidos, eletrólitos e antioxidantes
No período de altas temperaturas, a perda de líquidos e minerais aumenta e demanda atenção especial à nutrição, afirma a nutricionista Carla Fiorillo, coordenadora...
Especialista esclarece cinco mitos e verdades sobre emagrecimento saudável
Com a proximidade do verão e o término das festas de fim de ano, proliferam dietas de emergência que prometem resultados rápidos, mas representam...
Ano novo: especialista ensina passos para deixar o sedentarismo e iniciar rotina de exercícios
O início do ano costuma estimular balanços pessoais e a definição de metas. Aproveitando esse período, o coordenador do curso de Educação Física do...
