Exercício físico desponta como aliado contra distúrbios do sono e reduz risco de insônia no Brasil
Pesquisas nacionais e internacionais apontam o exercício físico regular como estratégia eficaz para combater distúrbios do sono, problema que atinge entre 70% e 72%...
Campos do Jordão recebe a 1ª Meia Maratona Internacional com grandes nomes do atletismo
Campos do Jordão, na Serra da Mantiqueira, será palco da 1ª Meia Maratona Internacional nos dias 14 e 15 de março. A prova principal...
Eliud Kipchoge confirma participação na maratona NB 42K Porto Alegre 2025
Eliud Kipchoge, recordista mundial e principal nome da história das maratonas, anunciou que estará na largada da NB 42K Porto Alegre em 12 de...
Oscilações hormonais alteram a resposta feminina ao exercício, dizem especialistas
A necessidade de planejar treinos que levem em conta as particularidades fisiológicas das mulheres vem ganhando destaque entre profissionais de saúde. Médicas e fisioterapeutas...
Holambra recebe Corrida do Rei 2026 em 26 de abril durante o Dia do Rei
A cidade de Holambra, no interior paulista, promove em 26 de abril a Corrida do Rei 2026, atração esportiva integrada às festividades do Dia...
