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Sensação de exaustão antes de vestir a roupa de ginástica é queixa frequente entre quem tenta manter uma rotina física regular. O personal trainer...
Nutricionista esclarece como ajudar o organismo a se recuperar dos excessos de fim de ano
Após o período de confraternizações de dezembro, muita gente recorre a dietas radicais na tentativa de reduzir o inchaço e a sensação de culpa....
ASICS Golden Run inicia pré-venda de inscrições para São Paulo e Rio em 2026
A ASICS abriu nesta sexta-feira, 13 de janeiro, a pré-venda de inscrições para as etapas de São Paulo e Rio de Janeiro da ASICS...
Estagnação na perda de peso: nutricionista aponta quatro falhas que travam o emagrecimento
Dados do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (SISVAN) indicam que 34,66% dos brasileiros apresentaram algum grau de obesidade em 2024. Nesse cenário, muitas...
IMC normal não é garantia de saúde, alertam especialistas
Manter o peso dentro da faixa considerada “saudável” pelo Índice de Massa Corporal (IMC) pode mascarar riscos metabólicos importantes, apontam estudos recentes e especialistas...
