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Treino de força, atividade aeróbica e sono adequado formam tríade para transformar o corpo em até dois meses
Com a proximidade do verão, a pressa por mudanças físicas costuma levar a dietas extremas e exercícios improvisados. Segundo a professora doutora em Educação...
Caio Bonfim fará duas provas do World Athletics Race Walking Tour na Ásia antes do Mundial por Equipes
Após conquistar o 15º título da Copa Brasil Loterias Caixa de Marcha Atlética, Caio Bonfim (CASO-DF) definiu as próximas etapas de preparação para o...
Quenianos dominam a 19ª Meia Maratona Internacional de São Paulo em Itaquera
Os quenianos Vestus Cheboi Chemjor e Vivian Jeftanui Kiplagat venceram, na manhã de domingo, 25 de janeiro de 2026, a 19ª Meia Maratona Internacional...
14ª Meia Maratona de Campinas é confirmada para 2026 com clima de Copa e homenagem ao Bosque dos Jequitibás
A 14ª Meia Maratona de Campinas já tem data marcada para 2026 e chega com novidades que reforçam a identidade da prova, tradicional no...
Óleo de coco extravirgem ganha espaço entre corredores como aliado contra atrito e ressecamento
O óleo de coco extravirgem deixou as prateleiras de cozinha e beleza para ocupar lugar fixo em kits de corrida, ser distribuído em provas...
