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Brasil encerra Mundial de Corrida em Trilha e Montanha em 22º lugar geral e terceiro na América do Sul
São Paulo, 2 de outubro de 2025 – A seleção brasileira terminou em 22º lugar no quadro geral de equipes do 3º Campeonato Mundial...
Prática de Pilates cresce 277% em cinco anos e torna-se a segunda atividade física mais popular do país
Entre 2019 e 2024, os check-ins em aulas de Pilates registrados pela plataforma Wellhub (antiga Gympass) aumentaram 277,6%, colocando o método atrás apenas da...
Primeira Corrida de Revezamento CBAt/ABRACEO movimenta pista do Pacaembu
São Paulo (SP) – A Arena Mercado Livre, no estádio do Pacaembu, recebeu na última quinta-feira (25) a edição inaugural da Corrida de Revezamento...
Hidratação adequada protege músculos e articulações e reduz risco de lesões, aponta nutricionista
Manter o corpo bem hidratado é fator decisivo para o funcionamento dos músculos, a preservação das articulações e a prevenção de lesões, alerta a...
Atividades de baixa intensidade ganham destaque por benefício físico e mental
Modalidades de exercício com menor esforço físico, como yoga, meditação, pilates e tai chi chuan, vêm sendo apontadas por especialistas como alternativas eficazes para...
