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Nutricionista lista orientações de alimentação para corredores antes, durante e depois das provas
O nutricionista esportivo João Barreto reuniu recomendações práticas para quem pretende otimizar o desempenho em competições de corrida, detalhando cuidados alimentares nos dias que...
Mizuno apresenta Wave Rebellion Flash 3 no Brasil com foco em velocidade e leveza
A Mizuno iniciou as vendas no Brasil do Wave Rebellion Flash 3, novo tênis de velocidade da marca japonesa, com preço sugerido de R$...
Sedentarismo fragiliza ossos e aumenta risco de fraturas, alerta ortopedista
Passar longos períodos sem atividade física enfraquece a estrutura óssea e eleva a probabilidade de fraturas, principalmente na terceira idade. A advertência é do...
Provas do Ironman no Brasil registram aprovação recorde e ultrapassam média mundial
As etapas do Ironman realizadas no Brasil em 2025 alcançaram índices de satisfação superiores aos verificados nas 170 provas licenciadas pela marca em todo...
Sessões de 30 a 45 minutos garantem eficácia do exercício físico, apontam profissionais
Falta de tempo costuma ser a principal razão apresentada por quem deixa a atividade física fora da rotina. Entretanto, profissionais de educação física reforçam...
