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Artigo destaca a “linha de chegada invisível” que a corrida cria na autoestima dos atletas
Um artigo publicado pelo portal Webrun ressalta que, ao cruzar a linha de chegada de uma prova, o corredor lida não apenas com o...
Exercício físico pode regular hormônios, mas excesso eleva risco de desequilíbrio
A prática regular de atividades físicas estimula a liberação de substâncias que promovem bem-estar, mas o excesso sem orientação profissional pode causar efeito contrário,...
Especialistas alertam para riscos de creatina sem controle de qualidade e orientam como verificar a pureza
A explosão no consumo de creatina no Brasil, hoje rivalizando em vendas com o whey protein, traz um problema silencioso: a oferta de suplementos...
Cerca de 1,5 mil brasileiros devem alinhar na Maratona de Buenos Aires 2025
São Paulo – A Maratona de Buenos Aires, marcada para 21 de setembro de 2025, deve receber aproximadamente 1.500 corredores brasileiros, mantendo a média...
Sono de qualidade é decisivo para perder peso, afirma endocrinologista
Para quem busca reduzir medidas, cumprir a dieta e manter a rotina de exercícios pode não ser suficiente. Segundo o endocrinologista Filippo Pedrinola, líder...
