Maratona do Rio 2026 passa a selecionar participantes por sorteio nas provas de 21K, 42K e Desafio
A Maratona do Rio adotará, pela primeira vez, um sistema de sorteio para definir quem poderá se inscrever nas distâncias de 21 km, 42...
Panturrilha endurecida depois do treino é comum, mas dor sinaliza possível lesão, afirma médico
Sentir a panturrilha rígida logo após treinos intensos ou corridas de longa distância é uma queixa frequente entre corredores. De acordo com o ortopedista...
Massa muscular pode ser reconstruída após perda de peso rápida, diz Márcio Atalla
Perder muitos quilos em pouco tempo costuma significar redução não apenas de gordura, mas também de tecido muscular, o que compromete o metabolismo. O...
Novembro Azul reforça necessidade de diagnóstico precoce do câncer de próstata
Com a chegada de novembro, ganha força a campanha Novembro Azul, dedicada à conscientização sobre o câncer de próstata, segundo tipo de tumor mais...
Yoga ganha espaço como estratégia de recuperação muscular e redução de dor pós-treino
Atletas que buscam diminuir o tempo de repouso entre sessões de treinamento encontram no yoga uma ferramenta cada vez mais citada pela literatura científica....
