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Especialistas listam três passos para adotar alimentação saudável após o Carnaval
Com a aproximação do fim do verão e o reinício prático do ano para muitos brasileiros depois do Carnaval, dois docentes do curso de...
Dermatologista detalha causas, prevenção e cuidados com bolhas nos pés
Bolhas nos pés são queixas frequentes entre corredores e caminheiros, podendo interromper treinos ou provas devido à dor e ao desconforto. De acordo com...
Água de coco ajuda na hidratação após o exercício, mas consumo deve ser moderado
A água de coco é apontada por especialistas como uma opção eficiente para repor líquidos e eletrólitos perdidos durante a prática esportiva. Pesquisas que...
Estudo aponta que peso ganho nas festas pode permanecer durante todo o ano
Um levantamento realizado com 195 adultos norte-americanos indica que o período entre o Dia de Ação de Graças e o Ano-Novo, aproximadamente seis semanas,...
Especialistas reúnem orientações finais para quem vai correr a São Silvestre
Faltando poucos dias para a largada da 97ª Corrida Internacional de São Silvestre, marcada para 31 de dezembro, profissionais de saúde e treinamento listam...
